LOS PEDIATRAS ESPAÑOLES RECETAN MÁS NATURALEZA

Hace unos días leíamos en prensa titulares que nos decían que la Asociación Española de Pediatría recomienda más contacto con la naturaleza y juego al aire libre como hábitos de vida saludable que contribuyen a mejorar la salud de los niños. La recomendación surgía del nuevo Comité de Salud Medioambiental de la AEP que tiene como lema, "Mejorar la salud de los niños protegiendo el planeta". De acuerdo con las cifras que maneja la asociación, más de dos tercios de la población infantil del planeta "tienen su salud y su vida amenazadas por riesgos medioambientales presentes en sus hogares y en los entornos donde crecen, aprenden, juegan y, en áreas menos favorecidas, donde trabajan. En todo el mundo más de cinco millones de niños de entre cero y 14 años, la mayoría en países en vías de desarrollo, mueren cada año por enfermedades directamente relacionadas por el entorno en el que viven". 

En los países desarrollados, uno de los problemas detectados es la generalización de hábitos poco saludables. En España, los niños de entre 4 y 12 años pasan una media de casi mil horas al año delante de las pantallas del televisor, ordenador o juegos electrónicos. " Esto supone que nuestros niños permanecen 20 horas diarias en espacios cerrados y que solo uno de cada cuatro juega al aire libre cada día; siendo aún menor en grandes ciudades".

Según la AEP, "el contacto con la naturaleza mejora el control de las enfermedades crónicas (diabetes, asma, supervivientes de cáncer, obesidad…), ayuda a prevenir la adicción al alcohol y otras drogas, favorece el desarrollo neurocognitivo y reduce los problemas de conducta, además de procurar mayor bienestar mental, equilibrar los niveles de vitamina D y disminuir el número de visitas al médico.

Los pediatras españoles recomiendan aplicar en España los sistemas de inmersión de los niños en la naturaleza que emplean los países nórdicos, como Islandia, Suecia o Dinamarca, con experiencias que ya hemos comentado en otras ocasiones en este blog.

SPANISH PEDIATRICS PRESCRIBE MORE NATURE

 

A few days ago we read in the press headlines that told us that the Spanish Association of Pediatrics recommends more contact with nature and outdoor play as healthy lifestyle habits that contribute to improving the health of children. The recommendation came from the new Environmental Health Committee of the ASP that has as its motto, "Improving the health of children while protecting the planet." According to the figures managed by the association, more than two thirds of the child population of the planet "have their health and life threatened by environmental risks present in their homes and in the environments where they grow, learn, play and, in less In the world, more than five million children between zero and 14 years of age, most of them in developing countries, die each year from diseases directly related to the environment in which they live. "In developed countries, one of the problems detected is the generalization of unhealthy habits. In Spain, children between 4 and 12 years old spend an average of almost a thousand hours a year in front of the TV, computer or electronic games screens. "This means that our children stay 20 hours a day in closed spaces and that only one in four plays outdoors every day, being even smaller in large cities."According to the AEP, "contact with nature improves the control of chronic diseases (diabetes, asthma, cancer survivors, obesity ...), helps prevent addiction to alcohol and other drugs, promotes neurocognitive development and reduces the problems of Behavior, in addition to seeking greater mental well-being, balance vitamin D levels and decrease the number of visits to the doctor.Spanish pediatricians recommend to apply in Spain the immersion systems in the nature that the Nordic countries use, such as Iceland, Sweden or Denmark, with experiences that we have already commented on other occasions in this blog, as you can see on the video.